Favoriser l’alignement tête-coeur-corps pour développer votre motivation

Mn_52 Lâchez prise et prenez du recul :

  • Je relativise les aléas…
  • Je recherche des solutions…
  • J’avance pas à pas en me fixant un objectif réaliste…
  • Je m’organise en…

adultessautPrenez soin de vous et des autres :

  • J’ai envie de ….
  • J’ai besoin de…
  • Je veux…
  • Il me faut…
  • Je me dois…
  • Je peux…
  • J’écoute les sentiments, les idées, les opinions…

Rz_96 Écoutez vos sensations corporelles :

  • Je peux être en meilleure forme en…
  • Je peux avoir une meilleure apparence en…
  • Je respecte mon rythme qui est de ….

Un accompagnement en mode coaching vous permet en quelques séances de faire évoluer votre état d’esprit, d’établir des relations avec les autres motivantes et d’adopter des comportements authentiques.

Sylvie Arnoux, motivatrice-coach des jeunes à Rennes, en Bretagne et partout par skype

www.sylviearnoux.fr

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