Citation pour rebondir

Mn_couleurs“Échouer, c’est avoir l’opportunité de recommencer de manière plus intelligente” : Henry Ford

 

Sylvie Arnoux, coach certifiée orientation, motivation et développement de potentiels à Rennes, et partout par Skype

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Prendre rendez-vous : de préférence par SMS au 06 03 25 34 09

Coaching Rennes

Comment utiliser le langage corporel pour mieux prendre la parole

Sylvie Arnoux, certifiée par Elevatio, motivatrice-coach des générations futures à Rennes, et partout par Skype

Accompagnement des jeunes et des adultes dans les domaines de l’orientation, de la motivation et du développement de potentiels

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Membre du réseau des anciens – Elevatio  https://elevatio.fr/ancien/sylvie-arnoux/

 

Prendre du temps pour soi

speke

Lire également : http://sante.lefigaro.fr/article/comment-prendre-du-temps-pour-soi/

Sylvie Arnoux, coach certifiée pour accompagner les adultes et les adolescents en mode coaching

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Pour les adultes : coaching de vie

Pour les adolescents : coaching orientation, coaching motivation, coaching développement de potentiels, coaching méthodologie efficace

 

 

L’intérêt du coaching comme accompagnement personnalisé des adultes et des jeunes

SylvieArnouxP Le coaching apporte à la fois à la sphère personnelle et à la fois à la sphère professionnelle,. Il s’insère dans une triple dynamique : le développement de la personne, le développement professionnel et l’ouverture aux autres.

Action de formation, accompagnement à la conduite d’un changement, le coaching s’adresse tout aussi bien aux professionnels qu’aux particuliers. Il permet d’avancer quand un choix ou une solution s’impose face à une situation inconfortable (recherche de sens, d’orientation, de mieux être, de performance).

A noter : le coach se choisit. Il se choisit en fonction de sa formation, de sa certification et de son expérience en entreprise. Il est également nécessaire de ressentir des affinités avec la personne qui vous accompagne. Vous devez ressentir de la confiance en sa présence.

 

Sylvie Arnoux, coach certifiée

Coaching de vie

Coaching orientation

Coaching motivation

Coaching développement de potentiels

Coaching de vie

Spécialisée en coaching des jeunes

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à Rennes, et partout par Skype

séances en cabinet Quai d’Ille et Rance ou en espace coworking rue de Robien

Pour la prise de rendez-vous : 06 03 25 34 09 (de préférence par SMS, en précisant votre demande en quelques phrases)

 

 

Citation pour prendre confiance

Chandellefille “Regarde en toi, tu y trouveras une source prête à jaillir pour peu que tu l’y cherches.” : Marc-Aurèle

Sylvie Arnoux, motivatrice-coach, spécialisée dans l’accompagnement des 15/30 ans dans les domaines de l’orientation, de la motivation et du développement de potentiels, à Rennes et partout par Skype

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Me contacter pour prendre rendez-vous : 06 03 25 34 09 (de préférence par SMS, en expliquant votre demande en quelques phrases)

Venir en coaching motivation et progressivement…

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  • Améliorer l’estime de soi
  • Construire de réelles amitiés
  • Résister à la pression reçue
  • Atteindre ses objectifs
  • Trouver l’harmonie avec sa famille

  • Sylvie Arnoux, motivatrice-coach des jeunes (lycéens, étudiants, jeunes actifs), dans les domaines de l’orientation, de la motivation et du développement de potentiels
    Accompagnement à Rennes, en cabinet quai d’Ille et Rance (près de la place des Lices) ou en espace coworking rue de Robien (près de la place Hoche)
    Séances par Skype possible pour les personnes géographiquement éloignées de Rennes

Pour en savoir plus, consultez le site www.sylviearnoux.fr

Pour prendre rendez-vous : contact@sylviearnoux.fr ou SMS au 06 03 25 34 09 (expliquez votre demande en quelques phrases)

Les séances sont possibles les mercredi, jeudi, samedi et le dimanche matin

Des questions…pour apporter vos réponses

rz_pro006 Quelle est votre mission dans ce monde ? Qu’est-ce qui vous rend enthousiaste ? Vers quoi voulez-vous tendre ?

Quelles sont les activités quotidiennes que vous voudriez faire ?

Comment imaginez-vous votre futur lieu de travail ?

De quelles compétences avez-vous besoin ?

Quelles sont les compétences que vous avez déjà ?

Quelle formation voudriez-vous suivre pour compléter vos compétences et vos connaissances ?

Quel travail renforcerait votre propre estime de vous même ?

Pour quelles raisons voulez-vous ce travail ?

Quelles sont les valeurs et les convictions que vous portez qui sont en phase avec ce travail ?

Qu’avez-vous à gagner ?

Sylvie Arnoux, motivatrice-coach des collégiens, lycéens, étudiants, jeunes actifs à Rennes en cabinet ou en espace coworking, et partout par Skype

Pour bénéficier d’un coaching par un coach certifié et expérimenté :

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Conseil en orientation Rennes

Bien dormir…Qu’est-ce qui marche pour vous ?

pink-lotus-1396737  Avant d’aller dormir,pour faciliter le sommeil que faites-vous ?

Je lis une BD ou un livre.

Je prends un bain chaud.

J’écoute de la musique douce.

Je bois une tisane.

Je médite.

Sylvie Arnoux, coach certifiée par Elevatio, exerce à Rennes et partout par Skype.

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Réussir son orientation et être heureux à la fin de la journée

Mn_65“Je vais à la fac, je reviens de la fac, je mange, je vais à la fac, je reviens de la fac.

Mais à la fin de la journée, je suis crevée.

Évidemment,ça n’a pas l’air mais il faut se rendre compte par soi-même. Prendre la rue Eugène-Gonon de Melun quatre fois par jour pour aller à la fac de droit pour passer des examens pendant dix ans pour faire un métier dont on n’a pas envie…Des années et des années de Code civil, de droit pénal, de polycopiés, d’articles, d’alinéas, et de Dalloz en veux-tu en voilà. Et tout ça, tenez-vous bien, pour un métier qui m’ennuie déjà.

Soyez honnêtes. reconnaissez que y ‘a de quoi être crevée à la fin de la journée” : extrait du roman de Anna Gavalda “Je voudrais que quelqu’un m’attende quelque part”

Sylvie Arnoux, motivatrice-coach des jeunes à Rennes
Orientation, motivation, performance étudiante, choix de vie

06 03 25 34 09

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Coaching orientation des 14/20 ans : pour quoi et comment ?

OR2Coaching orientation des 14/20 ans

La pression de la réussite scolaire pèse sur les lycéens qui sont conscients de l’enjeu d’une bonne orientation mais peine à aborder le sujet avec leurs parents et s’en préoccupent souvent trop tard.
Aujourd’hui, un élève sur deux ne sait pas ce qu’il veut faire professionnellement au moment où il remplit ses demandes d’inscription post-bac. Quand aux étudiants questionnés, quand ceux-ci repensent au moment où ils ont dû choisir leur voie, la majorité d’entre eux déclarent qu’ils auraient aimé être davantage accompagnés. Côté adultes, la grande majorité des personnes qui suivent un bilan de compétences, disent regretter leur première orientation.

Alors, comment faire pour donner toute sa place à cette réflexion sur l’orientation ?

Au travers de l’atelier « trouver ma voie professionnelle», les jeunes lycéens sont guidés en mode coaching pour faire des choix d’orientation réfléchis. Par l’introspection et par le biais d’outils issus de la méthode Elevatio, ils sont amenés à se positionner par rapport aux critères familiaux.
Ils identifient leurs valeurs, leurs talents et leurs passions. Ils explorent les métiers et vérifient la faisabilité de ceux qui les attirent. Ils repèrent et assouplissent les croyances limitantes qui les empêchent à s’autoriser à réussir. Ils font valider et valident un projet de métier et d’études qu’ils présentent à leurs parents.
Cet atelier facilite l’abord du sujet de l’orientation. Les jeunes peuvent s’exprimer sans crainte du jugement des autres. Il donne des éclairages et des pistes aux jeunes en questionnement. Il permet des échanges très constructifs entre participants dans une ambiance bienveillante. Il apporte les moyens aux jeunes de pouvoir mener une réflexion sur mesure pour bien s’orienter.

Sylvie Arnoux, motivatrice-coach à Rennes accompagne les jeunes en individuel et en collectif, en cabinet, en espace coworking et par Skype.

En savoir plus sur l’accompagnement de Sylvie Arnoux : www.sylviearnoux.fr

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