Proverbe canadien

Rz_25“Deux choses que les parents doivent offrir à leurs enfants : des racines et des ailes.”

 

Sylvie Arnoux, coach d’orientation scolaire et professionnelle pour les jeunes, à Rennes, en Bretagne et partout par skype

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Les ingrédients de la réussite scolaire

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  • Apprendre à apprendre
  • Renforcer ses habiletés sociales
  • Comprendre le fonctionnement de l’entreprise
  • Développer une culture générale pour mieux comprendre l’actualité
  • Connaître plusieurs langues
  • Découvrir ses talents et ses passions pour réussir son orientation
  • Entretenir sa forme physique et morale

Sylvie Arnoux, motivatrice-coach des jeunes à Rennes, en Bretagne et partout par skype

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9 conseils pour un étudiant en prépa

Mn_29b Voici une liste de conseils, non-exhaustive, pour se sentir mieux dans sa prépa :

  • Prendre soin de son corps et l’utiliser pour apprendre activement (cf. kinésiologie pour apprendre)
  • Réfléchir à sa stratégie de réussite en s’appuyant sur ses expériences positives
  • Pratiquer la visualisation positive
  • Utiliser les 5 sens pour apprendre et revoir son cours le jour même, le lendemain ou le surlendemain et une semaine après le cours
  • Synthétiser ses lectures d’ouvrages (fiches bien structurées : Identification de la ressource, thème abordé, descriptif du document, résumé, idées phares, analyse personnel, impressions) et créer des cartes (Mind Mapping) pour pouvoir réviser efficacement
  • Utiliser le Mind Mapping pour la prise de notes (démarrer la compréhension et la mémorisation du cours dès la prise de notes)
  • S’entourer de personnes qui vous donnent de l’énergie et être bienveillant avec les autres (attention à l’environnement direct)
  • Tout organiser dans son agenda et prévoir obligatoirement des plages de temps pour “décompresser” quotidiennement
  • Faire des exercices pour prévenir le stress (EFT, méditation…)

 

Sylvie Arnoux, Coach d’orientation scolaire et professionnelle, à Rennes, en Bretagne
www.sylviearnoux.fr

 

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