Comment mieux mémoriser si vous êtes auditif

75 Des idées pour  mémoriser si vous êtes auditif :

En cours, écoutez votre professeur avec attention.
Chez vous relisez vos cours à voix haute et à voix basse, puis réexpliquez à voix haute ce que vous avez lu en utilisant vos propres mots. Enfin, imaginez-vous à la place du professeur et posez-vous les questions oralement (et entre chaque question, formulez les réponses).

Pour travailler vos autres canaux de mémorisation, écrivez vos réponses tout en les prononçant. Changer de pièce pour chaque réponse formulée.

Sylvie Arnoux, coaching des jeunes à Rennes et partout par Skype

Coaching orientation

Coaching motivation

Coaching méthodologie sur-mesure

En savoir plus : www.sylviearnoux.fr

Prendre rendez-vous : 06 03 25 34 09 (de préférence par SMS en précisant votre besoin en quelques lignes)

 

Progresser grâce au développement des intelligences multiples

Mn_42 Par exemple :

  • Lisez et apprenez une langue : intelligence linguistique
  • Fixez-vous des priorités et organisez vos journées : intelligence logique et mathématiques
  • Écoutez de la musique adaptée pour étudier et apprenez à jouer d’un instrument : intelligence musicale
  • Améliorez votre espace de vie pour le rendre plus stimulant et plus motivant : intelligence spatiale
  • Faites du sport, danser et pratiquer la méthode “pilates” : intelligence corporelle et kinesthésique
  • Ayez des échanges positifs avec les autres : intelligence interpersonnelle
  • Pratiquez l’introspection : intelligence intra-personnelle

Sylvie Arnoux, coach des 15 / 30 ans à Rennes et partout par Skype, dans les domaines de l’orientation, de la motivation et du développement de potentiels

Pour en savoir plus et découvrir ce qu’est un accompagnement en mode coaching : www.sylviearnoux.fr

Pour prendre rendez-vous : 06 03 25 34 09 (de préférence par SMS) ou contact@sylviearnoux.fr (préciser votre demande en quelques phrases)

Les séances ont lieu à Rennes en cabinet quai d’Ille et Rance, en espace coworking rue de Robien ou par skype depuis partout.

Conseil en orientation – Conseil en orientation – conseil en orientation – Conseil en orientation

 

Bien dormir…Qu’est-ce qui marche pour vous ?

pink-lotus-1396737  Avant d’aller dormir,pour faciliter le sommeil que faites-vous ?

Je lis une BD ou un livre.

Je prends un bain chaud.

J’écoute de la musique douce.

Je bois une tisane.

Je médite.

Sylvie Arnoux, coach certifiée par Elevatio, exerce à Rennes et partout par Skype.

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Actualités : stages pour lycéens en fin d’été 2017 à Rennes !

solar-eclipse-2-1559127 Cet été, 2 stages sont organisés et animés par Sylvie Arnoux, à Rennes.

Description du premier stage :

  • 16, 17 et 18 août 2017 : stage intitulé « Coaching performance et réussite – 7 séances d’1H30 pour préparer ma rentrée » pour les jeunes entrant en 2nde ou en 1ère (groupe limité à 6 personnes)
    Objectif : adopter des méthodes efficaces dès la rentrée et bien démarrer son année scolaire.

Description du second  stage :

  • 21, 22 et 23 août 2017 : stage « Orientation – 7 séances d’1H30 pour définir mon futur métier » pour lycéens entrant en 1ère ou en terminale (groupe limité à 6 jeunes)
    Objectif : trouver son orientation et se motiver pour les études.

Tarif pour suivre un stage : 195 € (plus de 10H00 de coaching)

Pour se renseigner et se pré-inscrire : 06 03 25 34 09

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Sylvie Arnoux, motivatrice, coach certifiée pour accompagner les adolescents et les adultes dans les domaines de l’orientation, de la motivation et du développement de potentiels

Comment bien choisir son coach ? Comment reconnaît-on un bon coach ?

“Personnellement, je me retrouve dans les œuvres de François Delivré”.
“Un bon coach est un coach que l’on a choisi parce qu’on se retrouve dans sa présentation, par son style, par qui il / elle est” : Sylvie Arnoux, coach certifiée.

 

 

Sylvie Arnoux, motivatrice-coach des adultes et des adolescents, à Rennes et à distance

Accompagnement par Skype depuis partout

06 03 25 34 09

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Je me présente

Coaching scolaire, coaching orientation, coaching motivation, coaching développement de potentiels, coaching des jeunes

Coaching collectif ou coaching individuel, comment choisir ?

3306107533_11226bf597_z Un coaching individuel conviendra peut-être mieux à un jeune qui préfère les activités solo (profil de personne à l’intelligence intrapersonnelle développée). Tandis qu’un coaching collectif sera stimulant pour des jeunes qui apprécient le groupe afin d’échanger des idées (profil de personnes à l’intelligence interpersonnelle développée).

Sylvie Arnoux, motivatrice, coach certifiée pour accompagner les générations futures

Accompagnement en mode coaching à Rennes et partout par Skype

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Orientation, motivation et développement de potentiels

Coaching orientation

Coaching motivation

Coaching performance scolaire

A quoi sert un coaching de développement de potentiels ?

Mn_couleurs Un coaching de développement de potentiels sert à :

  • Mieux mémoriser,
  • Organiser les informations,
  • Améliorer ses capacités de réflexion,
  • Planifier ses objectifs,
  • Mettre en place une stratégie d’apprentissage.

Sylvie Arnoux, motivatrice-coach des jeunes à Rennes et partout par Skype, certifiée pour accompagner les adolescents et les adultes dans les domaines de l’orientation, de la motivation et du développement de potentiels.

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Coaching orientation, coaching motivation, coaching développement de potentiels, coaching scolaire

Une BD pour apprendre à se concentrer

Rz_66 Apprendre à se concentrer et s’entraîner avec une BD : Les petites bulles de l’attention

Sylvie Arnoux, coach certifiée pour accompagner les adolescents et les adultes

Coaching orientation, motivation et développement de potentiels

A Rennes, en Bretagne et partout par Skype

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Coaching scolaire

Un exemple de méthode pour aider les personnes dyslexiques

14516897875_eef157f607_z Je vous invite à écouter cette émission sur RCF :    Un exemple de méthode pour accompagner un enfant dyslexique

Sylvie Arnoux, motivatrice – coach certifiée, spécialisée pour accompagner des adolescents et des adultes dans les domaines de l’orientation, de la motivation et du développement de potentiels

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